Catégorie : Nutrition

Pour rester en bonne santé et garder une bonne forme physique, il faut faire attention à son alimentation. Si vous ne savez pas trop comment vous y prendre, découvrez ici les grandes lignes d’une alimentation saine et équilibrée.

Le sushi est intimidant pour beaucoup de nouveaux arrivants. Parce qu’il est si différent des aliments que vous êtes probablement habitué à manger, vous risquez de ne plus savoir comment manger des sushis au restaurant. Il y a plusieurs points d’étiquette que vous ne connaissez peut-être pas. Pour vous adapter aux mangeurs de sushis expérimentés,…