Comment se construit l’estime de soi ?
L’estime de soi est un élément crucial de notre bien-être émotionnel. Elle est liée à notre capacité à nous aimer, à être confiants et à prendre des décisions qui sont bonnes pour nous. Pourtant, il est facile de se sentir mal dans sa peau et de manquer d’estime de soi. Heureusement, il existe des moyens…
La réflexologie plantaire : une solution contre la cellulite ?
La cellulite est un souci esthétique qui affecte un grand nombre de femmes, sans distinction d’âge ou de morphologie. Elle est due à une accumulation de graisses sous la peau, qui se traduit par une peau d’orange et des capitons. Malgré les nombreux traitements disponibles sur le marché, la réflexologie plantaire est une méthode naturelle…
Comment soutenir votre système immunitaire en hiver
Les mois d’hiver peuvent mettre à mal votre système immunitaire cependant il existe des mesures essentielles que vous pouvez (et devez) prendre pour renforcer votre immunité lorsque le temps devient froid, ce qui est également le cas lorsque de nombreuses maladies deviennent plus répandues heureusement, un allergologue qualifié peut faire des recommandations pour améliorer votre…
Comment choisir son coach sportif à domicile à Genève ?
Vous souhaitez vous remettre au sport. Pour cela, vous voulez être accompagné par un professionnel. Cependant, vous ne voulez pas vous déplacer dans une salle de sport, mais vous souhaitez vous entraîner chez vous. Pourquoi ne pas contacter un coach sportif à domicile ? Cela vous présente de nombreux avantages. Toutefois, le marché du coaching sportif…
Quel rôle joue la dame de compagnie ?
Une dame de compagnie est une personne bienveillante qui est au service d’une personne âgée de manière permanente, dans le but de l’accompagner tout au long de ses tâches quotidiennes. Elle tient compagnie particulièrement aux personnes en perte d’autonomie. Son objectif principal est donc de pouvoir assister cette personne et prendre soin d’elle. Découvrons dans…
Revue sur les bienfaits des pierres naturelles
Savez-vous que les pierres naturelles possèdent de nombreuses vertus et bienfaits ? Effectivement, il suffit de les porter en bijoux pour en bénéficier. Depuis des millénaires, le soin par les pierres, appelé lithothérapie, est une méthode efficace pour lutter contre certains problèmes comme les inflammations, les baisses d’énergie ou le stress quotidien. À l’époque, ces minéraux servaient également de porte-bonheur…
L’usage d’une gelée nettoyante anti-pollution
La première question qui se pose est de savoir ce qu’est un gel nettoyant pour le visage ? Ce dernier se définit avant tout comme étant un soin dont le but est de nettoyer les impuretés. Les gels nettoyants produits de nos jours concernent principalement le corps et le visage. Les plus délicats sont ceux qui…
Quelques conseils pour éviter la dépression
La dépression touche beaucoup de personnes sans que celles-ci ne s’en rendent compte. Être dans cet état est plus dangereux que nous le pensions. C’est pourquoi, mieux vaut prévenir que guérir. Nous invitons à découvrir 4 conseils réduisant les risques d’être victimes d’une dépression. L’importance des activités physiques Les bienfaits du sport sont nombreux. Celui-ci…
Affinez votre routine avec des conseils d’experts en soins de la peau
Le vieillissement cutané, sécheresse, imperfections, excès sébum ou encore le teint terne, sont entre autres les problèmes que court notre peau sous la pression quotidienne des agressions extérieures qui la fragilisent. Il est donc nécessaire d’adopter une routine beauté adaptée aux spécificités de sa peau.
Ear cuff : c’est quoi ? Et comment les porter ?
L’ear cuff est devenu un bijou incontournable en raison de leur style unique. De plus en plus de personnes sont attirées par ce type de boucles d’oreilles car il permet de différencier un peu chaque look des autres.