Catégorie : Bien-être

Jeune maman : comment retrouver le sommeil ?

Les raisons qui empêchent une jeune maman de bien dormir peuvent être multiples. Il peut, en fait, s’agir de réveils fréquents au cours de la nuit dus aux pleurs de bébé, à une charge mentale trop importante, du stress… Tout ceci fait place à un sérieux manque de sommeil pourtant nécessaire pour les jeunes parents. A…

Par Harry 9 août 2021 0

Les effets de boire de l’eau contaminée

Si vous continuez à boire de l’eau contaminée pendant une longue période, vous pouvez souffrir de nombreux problèmes de santé. Tous les types de réserve d’eau peuvent être contaminés, comme les rivières, les ruisseaux, les lacs et l’eau de puits, pour n’en nommer que quelques-uns. Dans cet article, nous allons discuter des effets de la consommation d’eau…

Par Stephanie 16 juillet 2021 0

Comment prendre soin de sa peau?

La peau du visage est constamment exposée à la pollution et aux UV. Ce qui la fragilise et la rend plus fine que les autres parties de corps. Dans ce cas, un soin particulier est indispensable pour préserver son bon état et sa santé. Outre une bonne règle d’hygiène, un traitement au quotidien permet de…

Par Harry 5 juillet 2021 0

Comment fonctionne un accompagnement psychologique ?

Vous arrive-t-il de vous sentir trop débordé pour faire face à vos problèmes ? Sachez que vous n’êtes pas seul et que vous ne le serez jamais. Selon de récentes études, plus d’un quart des adultes français souffrent de dépression, d’anxiété ou d’un autre trouble mental pouvant grandement gangréner leur existence.  Certaines personnes ont besoin…

Par Povoski 1 juillet 2021 0

Maquillage permanent : toutes les réponses à vos questions ici !

Le maquillage semi-permanent, également connu sous le nom de micropigmentation, est de plus en plus populaire dans l’industrie de la beauté. Devenue rapidement l’un des traitements les plus recherchés par les femmes et les hommes, la technique ne cesse d’évoluer pour répondre à toutes les attentes. Actuellement, nombreuses sont celles qui hésitent encore à s’y…

Par Harry 30 juin 2021 0

Comment traiter et prévenir les nœuds musculaires ?

  Qu’est-ce qu’un nœud musculaire ? Les nœuds musculaires sont des zones dures et sensibles des muscles qui se resserrent et se contractent même lorsque le muscle est au repos. Ces fibres musculaires tendues peuvent provoquer des douleurs dans d’autres parties du corps lorsqu’on les touche. Ils sont également connus sous le nom de points…

Par Claude 25 juin 2021 0

La Somniphobie ou la peur du sommeil

Le sommeil est une nécessité dans la vie. C’est un bonheur que pauvres ou riches peuvent profiter. Alors que la plupart des gens ne veulent rien d’autre que d’avoir un sommeil profond et tranquille, certains sont très anxieux et ont peur de s’endormir. La Somniphobie, également appelée Hypnophobie, désigne la peur anormale du sommeil. Les…

Par Sarah 8 juin 2021 0