Catégorie : Bien-être

Prendre soin de sa peau en automne

Il est important d’adapter sa routine de soin et de beauté à chaque saison. Sachez que les changements de saison affectent votre peau. C’est pour ça que chaque période a ses soins cutanés respectifs. Cela permet d’avoir une peau saine tout au long de l’année. Actuellement, il ne reste plus que quelques jours et l’automne…

Par Rakia 14 septembre 2023 0

Hypnose : Avoir confiance en soi

La confiance en soi est un élément essentiel de notre bien-être émotionnel et de notre succès dans la vie. Cependant, de nombreux individus luttent avec des doutes et des incertitudes qui peuvent entraver leur croissance personnelle. L’hypnose se présente comme une méthode puissante pour fortifier la confiance en soi en explorant l’inconscient et en remodelant…

Par Rakia 10 août 2023 0

Comment se construit l’estime de soi ?

L’estime de soi est un élément crucial de notre bien-être émotionnel. Elle est liée à notre capacité à nous aimer, à être confiants et à prendre des décisions qui sont bonnes pour nous. Pourtant, il est facile de se sentir mal dans sa peau et de manquer d’estime de soi. Heureusement, il existe des moyens…

Par Rakia 8 mai 2023 0

Comment soutenir votre système immunitaire en hiver

Les mois d’hiver peuvent mettre à mal votre système immunitaire cependant il existe des mesures essentielles que vous pouvez (et devez) prendre pour renforcer votre immunité lorsque le temps devient froid, ce qui est également le cas lorsque de nombreuses maladies deviennent plus répandues heureusement, un allergologue qualifié peut faire des recommandations pour améliorer votre…

Par Orthense 20 avril 2023 0

Quel rôle joue la dame de compagnie ?

Une dame de compagnie est une personne bienveillante qui est au service d’une personne âgée de manière permanente, dans le but de l’accompagner tout au long de ses tâches quotidiennes. Elle tient compagnie particulièrement aux personnes en perte d’autonomie. Son objectif principal est donc de pouvoir assister cette personne et prendre soin d’elle. Découvrons dans…

Par Arisoa 20 février 2023 0

Revue sur les bienfaits des pierres naturelles

Savez-vous que les pierres naturelles possèdent de nombreuses vertus et bienfaits ? Effectivement, il suffit de les porter en bijoux pour en bénéficier. Depuis des millénaires, le soin par les pierres, appelé lithothérapie, est une méthode efficace pour lutter contre certains problèmes comme les inflammations, les baisses d’énergie ou le stress quotidien. À l’époque, ces minéraux servaient également de porte-bonheur…

Par Arisoa 11 janvier 2023 0