Les bienfaits du gommage au sucre
Le gommage au sucre est un excellent moyen d’exfolier la peau et d’éliminer les plaques sèches qui peuvent être présentes. De nombreuses personnes utilisent le […]
Bien-être
Phobies : comment les surmonter ?
Surmonter ses peurs irrationnelles n’est pas facile, mais différentes méthodes peuvent être utilisées pour les traiter. Nous pouvons citer : l’hypnose, la psychothérapie, la psychanalyse, l’utilisation […]
Trouver le sommeil avec la sophrologie
L’insomnie et les troubles du sommeil sont souvent pénibles à vivre si bien que dès les premiers symptômes, on a tendance à prendre des somnifères […]
Comment lutter contre le stress pour retrouver le sommeil ?
Votre couple bat de l’aile, votre activité professionnelle vous épuise et vos enfants ne font qu’à leur tête ! Pour ce faire, vous n’arrivez plus à […]
Trouble du sommeil : voici 5 conseils efficaces pour aider à mieux dormir
Le trouble du sommeil a tendance à devenir un mal du temps moderne. Selon les chiffres, 1 Français sur 3 déclare souffrir de ce problème. […]
Jeune maman : comment retrouver le sommeil ?
Les raisons qui empêchent une jeune maman de bien dormir peuvent être multiples. Il peut, en fait, s’agir de réveils fréquents au cours de la […]
Prendre soin de sa peau pendant l’été : les conseils pratiques
Durant cet été, vous souhaitez avoir un joli bronzage ? Sachez qu’il vous sera nécessaire de prendre soin de votre peau. Pendant cette saison, il […]
Les effets de boire de l’eau contaminée
Si vous continuez à boire de l’eau contaminée pendant une longue période, vous pouvez souffrir de nombreux problèmes de santé. Tous les types de réserve d’eau […]
Comment prendre soin de sa peau?
La peau du visage est constamment exposée à la pollution et aux UV. Ce qui la fragilise et la rend plus fine que les autres […]
Comment fonctionne un accompagnement psychologique ?
Vous arrive-t-il de vous sentir trop débordé pour faire face à vos problèmes ? Sachez que vous n’êtes pas seul et que vous ne le […]