Quelles sont les stratégies pour conserver une bonne santé ?
Adopter des habitudes saines peut prévenir de nombreuses maladies et améliorer votre qualité de vie. Cet article explore les principales stratégies pour rester en bonne santé, en mettant en avant des conseils pratiques et des recommandations basées sur des preuves scientifiques. 1. Adopter une alimentation équilibrée Une alimentation équilibrée est la pierre angulaire d’une bonne…
Menstruation : Utiliser un tampon ou une cup menstruelle ?
Douleurs, nausées, sensations d’étourdissements, … La plupart des femmes rencontrent différents malaises pendant les règles. Comme les activités habituelles doivent continuer, chaque femme doit ignorer tous les inconforts ressentis. Pour vivre confortablement sa période de menstruation, utiliser une protection pratique, discrète et saine se révèle d’une grande importance. Le tampon et la coupe menstruelle deviennent…
Dépendance affective : causes et conseils pour s’en guérir !
La dépendance affective est un trouble qui se traduit par un besoin excessif de l’affection des autres ou bien par une addiction à une personne. Elle peut se manifester dans toutes les formes de relation : dans un couple, dans le milieu professionnel ou dans le cadre amical. De plus, la dépendance affective peut s’exprimer par…
Qu’est-ce qu’un maillot de bain menstruel ?
Fatiguée de toujours devoir décliner les invitations de baignade à cause de vos règles ? Souriez ! Nous avons la solution à tous vos problèmes. Agissant au même titre que la culotte menstruelle, le maillot de bain menstruel est la solution de protection qui vous permettra de vous baigner confortablement et sereinement. Dans cet article, découvrez le…
Pourquoi préférer le thé vert au thé noir ?
Il existe plusieurs types de thé mais le thé vert est le plus prisé de tous. Il est vrai que cette tisane apporte de nombreux bienfaits à la santé. De plus, ses vertus minceur ne sont plus à présenter. De son côté, le thé noir profite aussi d’une certaine popularité mais sans égaler celle du…
Guide d’achat de purificateur d’air
Nous passons la plupart de notre temps dans des endroits clos : la maison, les transports, le bureau, les magasins, etc. Pour préserver la santé, il est donc important de purifier l’air intérieur. En cela, l’utilisation d’un purificateur d’air est l’une des meilleures solutions. Puisqu’il existe différents types et différents modèles de purificateur d’air, il faut…