Comment traiter et prévenir les nœuds musculaires ?
Qu’est-ce qu’un nœud musculaire ? Les nœuds musculaires sont des zones dures et sensibles des muscles qui se resserrent et se contractent même lorsque le muscle est au repos. Ces fibres musculaires tendues peuvent provoquer des douleurs dans d’autres parties du corps lorsqu’on les touche. Ils sont également connus sous le nom de points…