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Mois : octobre 2021
Phobies : comment les surmonter ?
Surmonter ses peurs irrationnelles n’est pas facile, mais différentes méthodes peuvent être utilisées pour les traiter. Nous pouvons citer : l’hypnose, la psychothérapie, la psychanalyse, l’utilisation […]
Santé et bien-être : un nutritionniste à tout prix
Pour être en forme, le plus important est d’adopter une bonne hygiène de vie. Vous devez pour ce faire éviter les abus, pratiquer des exercices […]
Trouver le sommeil avec la sophrologie
L’insomnie et les troubles du sommeil sont souvent pénibles à vivre si bien que dès les premiers symptômes, on a tendance à prendre des somnifères […]