Articles mis en avant

Les kystes poplités, quels sont les traitements ?
Un kyste de Baker est un ensemble de liquide articulaire ou synovial qui se forme à l’arrière du genou (au niveau du creux poplité) et qui est ressenti comme une induration selon sa taille. En raison de son emplacement, il est également connu sous le nom de kyste poplité. En quelques lignes des détails sur les Kystes poplités.

Manger sainement pour lutter contre la fatigue

La fatigue est un mal habituel qui peut affecter n’importe quel individu. Elle conduit même vers un manque d’énergie. Ses causes sont multiples telles que le stress, la sédentarité, le manque de sommeil et la prise d’une alimentation inadaptée. Toutefois, il est tout à fait possible d’éviter tous ces facteurs à l’origine de la fatigue…

Par Rakia 14 septembre 2023 0

Prendre soin de sa peau en automne

Il est important d’adapter sa routine de soin et de beauté à chaque saison. Sachez que les changements de saison affectent votre peau. C’est pour ça que chaque période a ses soins cutanés respectifs. Cela permet d’avoir une peau saine tout au long de l’année. Actuellement, il ne reste plus que quelques jours et l’automne…

Par Rakia 14 septembre 2023 0

Hypnose : Avoir confiance en soi

La confiance en soi est un élément essentiel de notre bien-être émotionnel et de notre succès dans la vie. Cependant, de nombreux individus luttent avec des doutes et des incertitudes qui peuvent entraver leur croissance personnelle. L’hypnose se présente comme une méthode puissante pour fortifier la confiance en soi en explorant l’inconscient et en remodelant…

Par Rakia 10 août 2023 0

Sommeil et santé mentale : L’importance de bien dormir pour préserver son équilibre émotionnel

Le sommeil est un élément essentiel de notre vie quotidienne, il joue un rôle crucial dans le maintien de notre bien-être physique et mental. De nombreux facteurs peuvent influencer la qualité de notre sommeil, tels que notre environnement, notre alimentation et notre niveau de stress. Cependant, on néglige souvent l’impact que peut avoir une bonne…

Par Aymen 16 juillet 2023 0

Aliments stars : les superaliments plébiscités par les diététiciens

De nos jours, l’importance de l’alimentation dans notre bien-être global est devenue une évidence. Nous sommes de plus en plus conscients de l’impact que nos choix alimentaires peuvent avoir sur notre santé. Dans cette quête d’une alimentation saine et équilibrée, les diététiciens jouent un rôle essentiel en nous guidant vers les meilleurs choix. Parmi ces…

Par Sylvain 5 juin 2023 0

Comment se construit l’estime de soi ?

L’estime de soi est un élément crucial de notre bien-être émotionnel. Elle est liée à notre capacité à nous aimer, à être confiants et à prendre des décisions qui sont bonnes pour nous. Pourtant, il est facile de se sentir mal dans sa peau et de manquer d’estime de soi. Heureusement, il existe des moyens…

Par Rakia 8 mai 2023 0

Comment soutenir votre système immunitaire en hiver

Les mois d’hiver peuvent mettre à mal votre système immunitaire cependant il existe des mesures essentielles que vous pouvez (et devez) prendre pour renforcer votre immunité lorsque le temps devient froid, ce qui est également le cas lorsque de nombreuses maladies deviennent plus répandues heureusement, un allergologue qualifié peut faire des recommandations pour améliorer votre…

Par Orthense 20 avril 2023 0