Sophrologie : découvrir ce que font les professionnels
Dit simplement, la sophrologie est une technique de méditation. Il s’agit de réaliser quelques exercices de respiration et de travailler sa concentration afin de vous […]
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L’année 2020 a changé nos habitudes, nos routines quotidiennes et même notre point de vue sur la vie avec le coronavirus. En plus de ces […]
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